🗣️ Pochlub se úspěchem
Lidé, kteří vás vidí jen občas si změny hmotnosti určitě všimnou.
Ale nebojte se pochlubit lidem, se kterými jste v denním kontaktu, nemuselo by jim dojít, že máte menší objem. Většinou sklidíte obdivné pohledy za to, co jste dokázali a to je také skvělá motivace. A třeba je inspirujete k něčemu podobnému.
Já jsem zhubl celkem o 24 Kg za zhruba 11 měsíců. Největší sešup hmotnosti začal asi tak po dvou měsících od začátku. Ke konci jsem s hubnutím raději přibrzdil. Viz bod 6.

#inspirace #hubnuti #desatero #zdraví